A continuación te detallamos las señales más frecuentes. Recuerda: en sus fases iniciales, esta condición puede no dar síntomas.
Por eso es tan importante revisarse con regularidad aunque te encuentres bien.
1. Visión borrosa que va y viene
Notas que tu vista se nubla de vez en cuando, sobre todo después de leer, ver la televisión o usar el ordenador. La borrosidad no es constante: aparece y desaparece.
Cerrar los ojos unos segundos puede aliviarla, pero vuelve al reanudar la actividad.
| Síntoma | ¿Cuándo es leve? | ¿Cuándo es URGENCIA? |
| Visión borrosa | Aparece al forzar la vista, se va con el descanso | Es constante o empeora rápidamente |
| Halos alrededor de luces | Ocasionales, solo por la noche | Aparecen también de día o cada noche |
| Dolor ocular | Molestia sorda, leve | Dolor intenso que impide abrir el ojo |
| Enrojecimiento | Leve, sin molestias añadidas | Ojo muy rojo + náuseas o vómitos |
| Pérdida de visión periférica | No aplica (si la notas, ya es grave) | Si la detectas, acude a tu oftalmólogo en días |
2. Halos o arcoíris alrededor de las luces
Este es uno de los síntomas más característicos. Por la noche, al mirar farolas, semáforos o faros de coches, ves un aro de colores que rodea la luz. Parece un pequeño arcoíris circular.
No es un efecto óptico normal. Si empiezas a ver halos con frecuencia, tu presión intraocular probablemente está elevada.
3. Dolor ocular sordo o presión detrás de los ojos
No es un dolor agudo como un pinchazo. Se parece más a una sensación de pesadez o de que alguien presiona suavemente tu ojo desde dentro.
Suele afectar a los dos ojos, aunque a veces solo a uno.
4. Enrojecimiento ocular sin otros signos de infección
El ojo se pone rojo, pero no pica, no llora y no tiene legañas. Este enrojecimiento aparece porque la presión elevada dilata los pequeños vasos sanguíneos de la superficie ocular.
Si tu ojo está rojo durante varios días y no tienes síntomas de conjuntivitis, consulta a tu óptico u oftalmólogo.
5. Dolor de cabeza frontal
El dolor se localiza en la frente o justo encima de las cejas. No es una migraña con náuseas ni molestia en toda la cabeza. Es un dolor sordo y constante que empeora si fuerzas la vista.
Muchas personas lo confunden con cansancio visual o necesidad de cambiar la graduación de sus gafas.
6. Pérdida gradual de la visión periférica
Este síntoma es el más preocupante porque indica que el daño ya ha comenzado. Dejas de ver lo que ocurre a los lados, como si miraras a través de un tubo estrecho.
La pérdida es tan lenta que el cerebro la compensa. No te das cuenta hasta que la enfermedad está avanzada. Por eso los exámenes periódicos en tu óptica son tan importantes.
7. Náuseas o vómitos acompañados de dolor ocular intenso
Esta es una URGENCIA médica. Si tienes dolor ocular fuerte, ves halos, el ojo está muy rojo y además sientes náuseas o ganas de vomitar, acude inmediatamente al servicio de urgencias.
Estos síntomas corresponden a un glaucoma agudo de ángulo cerrado, una crisis que puede dañar tu visión en pocas horas si no recibes tratamiento.
¿Qué hago si tengo estos síntomas?
Paso 1. No te alarmes, pero actúa
Los síntomas que hemos descrito, sobre todo los primeros (visión borrosa intermitente, halos leves, molestias), no son una emergencia.
Pero sí una señal de que debes revisarte pronto.
Paso 2. Acude a tu óptico de confianza
En Óptica Julio Ezpeleta (Pamplona) podemos medir tu presión intraocular con tonómetro de última generación. La prueba es rápida, indolora y te da una respuesta inmediata.
Paso 3. Si la presión está alta, te derivaremos al oftalmólogo
Nosotros no diagnosticamos ni tratamos enfermedades oculares. Pero podemos detectar el problema y ponerte en manos del especialista con un informe detallado.
Paso 4. En caso de síntomas graves (dolor intenso + náuseas + halos)
No esperes cita. No vayas a la óptica. Acude directamente a urgencias del hospital más cercano. Puede ser un glaucoma agudo y necesitas tratamiento en cuestión de horas.
Paso 5. Si te diagnostican tensión ocular alta sin daño en el nervio
El oftalmólogo te recetará unas gotas para bajar la presión. Deberás usarlas a diario, sin saltarte dosis. La mayoría de pacientes controlan su tensión ocular solo con gotas.
Preguntas frecuentes
¿Puedo notar la presión ocular alta solo con tocarme el ojo?
No. Es completamente imposible. La única forma de medirla es con un tonómetro. Por muy entrenado que estés, tu dedo no puede percibir diferencias de presión de pocos milímetros de mercurio.
¿El estrés causa tensión ocular alta?
Indirectamente, sí. El estrés crónico eleva los niveles de cortisol, una hormona que puede aumentar la producción de humor acuoso. Además, el estrés suele acompañarse de tensión muscular en la zona ocular. Pero no es una causa directa como los factores genéticos o la edad.
¿Cuánto tarda en bajar la tensión después de empezar el tratamiento?
Con las gotas, la presión empieza a descender en 1 o 2 horas y alcanza su máximo efecto en unas 4 horas. Pero el oftalmólogo te pedirá que las uses durante semanas para evaluar si la dosis es la adecuada.
¿Usar pantallas (móvil, ordenador) eleva la tensión ocular?
No directamente. Las pantallas no modifican la presión intraocular. Lo que hacen es aumentar la fatiga visual, que puede confundirse con los síntomas de la tensión alta.
Si ya tienes tensión ocular alta diagnosticada, las pantallas no la empeoran, pero cuidar tus hábitos visuales te hará más llevadero el día a día.
¿Puedo seguir usando lentes de contacto si tengo tensión ocular alta?
Sí, con precaución. Las lentillas no afectan a la presión intraocular. Pero si además usas gotas para tratar la tensión alta, algunas contienen conservantes que se acumulan en las lentes de contacto.
Consulta con tu óptico: es posible que necesites usar lentillas de un solo uso o cambiar a gotas sin conservantes.
¿Una vez diagnosticado, tengo que llevar tratamiento toda la vida?
En la mayoría de los casos, sí. La tensión ocular alta tiende a ser una condición crónica. Si dejas el tratamiento, la presión volverá a subir.
Pero no te preocupes: la mayoría de las personas controlan su presión con solo una gota al día y llevan una vida completamente normal.
Pide cita en Óptica Julio Ezpeleta para una revisión completa.
Medimos tu presión intraocular, revisamos el estado de tu nervio óptico con las últimas tecnologías y te asesoramos sobre los mejores hábitos para cuidar tu salud visual.
Porque ver bien no es solo cuestión de tener buena graduación. Es también asegurarte de que tus ojos están sanos por dentro.
¿Tienes dudas o quieres pedir cita? Llámanos o pásate por nuestra óptica en Pamplona. Estamos para ayudarte.
